Mondiali Giovanili Konya 2022
Mondiali Giovanili Konya A distanza di tre anni (l’ultimo a Santiago del Cile, nel 2019) ritorna il più importante torneo…
Bunkai? Sicuri?
Siete sicuri che quello che viene proposto come Bunkai lo sia davvero? Per saperne di più sul Bunkai ti invito…
5 “C” da insegnare ai bambini
E’ fondamentale dare ai bambini regole e limiti. Questo lo sanno bene i genitori che “spingono” i figli a “fare…
Quanto costa fare karate?
Negli ultimi mesi l’inflazione è cresciuta in modo esponenziale diventando una delle principali preoccupazioni avvertita da tutti noi. Quindi ogni voce…
10 App di Karate che aiutano il tuo allenamento
Scordati di poter imparare il Karate da un App ne tantomeno da un video!Se vuoi apprendere il Karate devi rivolgerti…
Puoi farcela? ｜Yusuke in Okinawa Stagione 2 Ep.12 【Shogen Ryu Karate】
Negli ultimi episodi di Yusuke in Okinawa Stagione 2 abbiamo imparato lo Shogen Ryu e il loro concetto di rilassamento….
LA FORZA E IL CONTROLLO. Lezioni di vita sul tatami
Luigi Busà – Longanesi INTRO: Per tutti i karateka ci sono nomi imprescindibili nella disciplina che praticano e uno di…
Novità nel regolamento 2023 WKF
Cosa cambierà con il nuovo regolamento WKF 2023 nelle competizioni di Karate? Sinceramente ci sono diverse modifiche al regolamento, alcune…
Il libro imperdibile sul Karate!
Ebbene sì, è successo: dopo 2 milioni di Karateka raggiunti, centinaia di migliaia tra reazioni, commenti, e più di 300…
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Mae geri – Karatepedia
La tecnica di calcio regina del Karate, il Mae geri ha una storia e un’applicazione affatto banale. Iniziamo dal suo…
Burnout: sindrome da sovrallenamento
La sindrome da sovrallenamento o Bournout si manifesta in caso di stress prolungato ed è presente soprattutto nell’ambiente di lavoro…
10 esercizi stretching per la caviglia del Karateka
Il piede è un elemento fondamentale del movimento umano, l’articolazione della caviglia è lo strumento più utilizzato nel movimento, spesso…
15 esercizi stretching statico per l’anca
La mobilità articolare è fondamentale per il benessere del Karateka ed in alcuni casi è indispensabile per l’esecuzione di alcune…
I pesi nella preparazione atletica nel giovane karateka
Negli ultimi decenni la ricerca scientifica in ambito sportivo ha permesso di fare “balzi da gigante” per quanto riguarda l’allenamento…
Acido Lattico e Allenamento
Che Cos’è l’Acido Lattico L’acido lattico è un acido organico con formula molecolare CH3-CHOH-COOH. Il suo nome risale al 1780, quando il…
Antonio Diaz – Karate Talks #47
Guarda o ascolta l’intervista ad Antonio Diaz, tante curiosità sul campione di karate!
Gakuji Tozaki – Karate Talks #46
Guarda o ascolta l’intervista a Gakuji Tozaki, quarto nel ranking WKF!
Daniele De vivo – Karate Talks #45
Guarda o ascolta l’intervista a Daniele De Vivo! Anche lui ci ha raccontato le bellissime sensazioni vissute al Mondiale 2021…
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Guarda o ascolta l’intervista a Giulia Angelucci! Ci ha raccontato come è andata l’ultima a gara di Premier League e…
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