Puoi farcela? ｜Yusuke in Okinawa Stagione 2 Ep.12 【Shogen Ryu Karate】
Negli ultimi episodi di Yusuke in Okinawa Stagione 2 abbiamo imparato lo Shogen Ryu e il loro concetto di rilassamento….
Il senshu
Fino a qualche anno fa sconosciuto a tutti i Karateka il Senshu è un vocabolo in uso nel Karate sportivo,…
Cosa è lo Shorinji Ryu Karate?
Cosa è lo Shorinji Ryu Karate? Yusuke a Okinawa stagione 2, il secondo episodio inizia da un’intervista del Maestro Sakugawa…
O Uchi gari vs Mawashi Geri jodan
Stavolta il nome in giapponese non aiuta alla comprensione… in realtà si tratta di una tipica proiezione su un calcio…
Le mani nei kata
Se hai praticato i kata cosiddetti superiori ti sarai sicuramente imbattuto in posizioni particolari delle mani. Non intendo però le…
Posizioni estreme o naturali
Lunghe posizioni con i muscoli al massimo della loro resistenza e con angoli al limite o posizioni corte, quasi in…
Crescenzo d’Argento agli Europei: “Volevo l’Oro ma questa medaglia è una conferma per il ritorno nella mia categoria”
Gaziantep (Turchia) – Terzo argento continentale nel Kumite per Angelo Crescenzo, dopo quelli conquistati a Novi Sad nel 2018 e…
Busato fa 8 agli Europei “Dal 2014 non ho mai mancato la medaglia”
Gaziantep (Turchia) – Ottava volta consecutiva sul podio d’Europa, a testimonianza del fatto che Mattia Busato non deluda mai quando si…
Europei Karate 2022: il ritorno del Re e la conferma delle Regine!
Gaziantep (Turchia) Da mercoledì 25 a domenica 29 maggio il Sahimbey Sports Hall di Gaziantep ha visto calcare i propri…
Chi è un Influencer (e perché aiuta il Karate)
Parole come Influencer e Influencer Marketing sono sempre più di uso comune e molto usate per promuovere aziende, progetti, brand….
L’Italia del Karate pronta alla seconda tappa della Premier League a Matosinhos
Le gare del torneo Karate 1 Premier League prenderanno il via venerdì 22 aprile 2022 sui tatami di Matosinhos, in…
Nodo cintura Karate: i 4 metodi più usati
Esistono diverse modalità per fare il nodo della cintura di Karate! Oggi ti mostro i 4 metodi più utilizzati. Se…
Mae geri – Karatepedia
La tecnica di calcio regina del Karate, il Mae geri ha una storia e un’applicazione affatto banale. Iniziamo dal suo…
Burnout: sindrome da sovrallenamento
La sindrome da sovrallenamento o Bournout si manifesta in caso di stress prolungato ed è presente soprattutto nell’ambiente di lavoro…
10 esercizi stretching per la caviglia del Karateka
Il piede è un elemento fondamentale del movimento umano, l’articolazione della caviglia è lo strumento più utilizzato nel movimento, spesso…
15 esercizi stretching statico per l’anca
La mobilità articolare è fondamentale per il benessere del Karateka ed in alcuni casi è indispensabile per l’esecuzione di alcune…
I pesi nella preparazione atletica nel giovane karateka
Negli ultimi decenni la ricerca scientifica in ambito sportivo ha permesso di fare “balzi da gigante” per quanto riguarda l’allenamento…
Acido Lattico e Allenamento
Che Cos’è l’Acido Lattico L’acido lattico è un acido organico con formula molecolare CH3-CHOH-COOH. Il suo nome risale al 1780, quando il…
Antonio Diaz – Karate Talks #47
Guarda o ascolta l’intervista ad Antonio Diaz, tante curiosità sul campione di karate!
Gakuji Tozaki – Karate Talks #46
Guarda o ascolta l’intervista a Gakuji Tozaki, quarto nel ranking WKF!
Daniele De vivo – Karate Talks #45
Guarda o ascolta l’intervista a Daniele De Vivo! Anche lui ci ha raccontato le bellissime sensazioni vissute al Mondiale 2021…
Giulia Angelucci – Karate Talks #44
Guarda o ascolta l’intervista a Giulia Angelucci! Ci ha raccontato come è andata l’ultima a gara di Premier League e…
Gabriele Cera – Karate Talks #43
Guarda o ascolta l’intervista a Gabriele Cera, pro fighter di Karate Combat! Trascrizione a cura di Chiara Casotto Alessio Sorrentino:…
Matteo Landi – Karate Talks #42
Guarda o ascolta l’intervista a Matteo Landi! Ci ha fatto rivivere le emozioni che ha vissuto sul tatami, quando ha…