Karatedo
L’influenza della cultura giapponese nelle Arti Marziali
Perché la cultura Giapponese è così atipica Lo sviluppo della cultura giapponese è stato fortemente influenzato dalla scarsa disponibilità di…
Le origini del karate e dei kata: tra mito e realtà
Per comprendere le Origini del Karate e dei kata è importante partire dal legame simbiotico tra Okinawa e la regione…
E tu quale SEN sei? I principi strategici del Karate
I principi tattici del Karate L’arte del combattimento ha dei principi tattici che trasversalmente accomunano diverse arti marziali e sport da combattimento….
Karategi: La Guida definitiva (e come sceglierlo)
Prima di iniziare la nostra avventura nel magico mondo dei karategi, è importante avere presenti chi sono il M° Kano,…
I 4 punti di forza dello stile più popolare al mondo: lo Shotokan
Alcuni Karateka Shotokan una volta mi dissero che sono un “critico degli stili”. Sai, uno di quegli ignoranti che va…
Libri di Karate: Karate di Masatoshi Nakayama
Un best seller per il Karate Shotokan, il manuale che tutti dovrebbero avere! Purtroppo fuori produzione, è un libro meraviglioso….
Dal Tatami
Karategi: come scegliere, lavare, stirare e riparare il kimono per karate
Come ex atleta rigorosamente agonista di kata e super appassionata di questo sport, sono molti gli accorgimenti che durante il…
Come ho fatto ad insegnare Karate per 2 ore a 100 bambini (senza impazzire)
Riesci a immaginare come sarebbe insegnare karate a 100 bambini contemporaneamente? Io no… Fino a quando ho insegnato ad un…
Olimpiadi Karate Tokyo 2020: Tutto quello che c’è da sapere (In aggiornamento)
Sebbene rimandato al 2021, il Karate alle Olimpiadi resta un evento epocale. Divisivo, acclamato, odiato. Un qualcosa che cambierà il…
5 cose positive e 5 negative di avere un karateka per fidanzato!
TOP 5 1. Rispetto assicurato! Il primo punto decisamente a favore di un karateka è proprio il rispetto: la disciplina…
11 Idee Regalo per karateka!
I karateka sono persone particolari, si sa! specialemente se devi trovare un Regalo per Karateka, la missione non è facile….
10 Importanti dettagli del karate che Il tuo Sensei odia ricordarti
# 1: “Raddrizzare la schiena e guardare dritto!” Controlla la tua postura. Se trascorrete le vostre giornate come il 95%…
Training
TRX e Karate
TRX e Karate Cos’è il Suspension Training? Nato nei Navy SEALS, l’esercizio a corpo libero con il Suspension Training sviluppa…
Video Esercizi Core Stability per il Karate
Core stability è un’espressione che ricorre in molti ambiti sportivi; viene infatti citata a proposito di sport molto diversi fra loro…
Speed Ladder e Karate
Speed Ladder e Karate Il karate, come moltissime altre discipline sportive, ottiene il massimo livello prestativo quando viene generata una…
Test e Karate
Quali test per quale karate? Come ogni sport anche il karate è fatto di risultati! Come ogni sport anche il…
Karate e cardiofrequenzimetro
E’ noto a tutti l’utilizzo del cardiofrequenzimetro negli allenamenti di resistenza… tutti i ciclisti, nuotatori, maratoneta o mezzofondisti della domenica…