Il Karategi WKF 2023: novità, regolamento e consigli per l’acquisto
Con l’inizio del nuovo anno sono arrivate anche delle modifiche al regolamento della World Karate Federation (WKF) per le gare…
Eleva la tua mente e il tuo karate con la meditazione: scopri il potere della pratica silenziosa!
Ciao amici, oggi voglio parlarvi dell’importanza della meditazione nel karate. Spesso, i principianti si concentrano solo sulla pratica delle tecniche…
Il metodo infallibile per apprendere un nuovo kata
I Kata sono una parte importante del karate, poiché rappresentano un insieme di movimenti e tecniche di combattimento che sono…
ll Kiai serve davvero?
Ho indagato per capire se il grido nel karate è davvero necessario – Kihai A cosa serve il Kiai Quasi…
Mondiali Giovanili Konya 2022
Mondiali Giovanili Konya A distanza di tre anni (l’ultimo a Santiago del Cile, nel 2019) ritorna il più importante torneo…
Bunkai? Sicuri?
Siete sicuri che quello che viene proposto come Bunkai lo sia davvero? Per saperne di più sul Bunkai ti invito…
Campionati Europei di Karate 2023: l’Italia brilla con 15 medaglie
I Campionati Europei di Karate 2023 sono stati ospitati a Guadalajara, in Spagna, dal 22 al 26 marzo. Questa 58esima…
Decor House Group diventa sponsor di Karateka.it per il 2023
Decor House Group, azienda che offre servizi di ristrutturazione e costruzione di abitazioni ecosostenibili utilizzando tecniche e materiali all’avanguardia, diventa…
Convocati e Convocate per gli Europei di Karate 2023: Scopri la Squadra Italiana
La Federazione Italiana Judo Karate e Arti Marziali (FIJLKAM) ha ufficializzato i nomi dei convocati e delle convocate nella squadra…
Fedez: “Che arte marziale inutile è il Karate?” Ecco cosa ne pensiamo.
Ultima uscita social del cantante popolare Federico Leonardo Lucia, in arte Fedez, che offende i praticanti di Karate con un’affermazione…
Film e Karate (Arti marziali) – 10 che non puoi perdere
Il Karate si pratica nel Dojo! Ma ogni tanto qualche bel film che ci intrattiene sul mondo delle arti marziali…
Nuovo anno, nuove collaborazioni (più due riconferme)
Il 2023 è finalmente arrivato e vogliamo iniziare questo nuovo anno con una super notizia, anzi sei! Curioso, eh? Vediamo…
Eleva la tua mente e il tuo karate con la meditazione: scopri il potere della pratica silenziosa!
Ciao amici, oggi voglio parlarvi dell’importanza della meditazione nel karate. Spesso, i principianti si concentrano solo sulla pratica delle tecniche…
I 2 Migliori Test di Resistenza per il Karate
In questo articolo ti mostro i migliori test di resistenza per il karate. Esistono davvero tanti test per valutare la resistenza…
Come recuperare dopo un allenamento di Karate intenso
Il recupero post allenamento è un argomento molto discusso, ci sono diverse metodiche che possono aiutarti a recuperare la “fatica”…
Pliometria: Progressione di Esercizi per Migliorare la Rapidità dei tuoi Calci
La pliometria è uno dei migliori metodi di allenamento per migliorare la rapidità dei tuoi calci e dei salti. In…
Mae geri – Karatepedia
La tecnica di calcio regina del Karate, il Mae geri ha una storia e un’applicazione affatto banale. Iniziamo dal suo…
Burnout: sindrome da sovrallenamento
La sindrome da sovrallenamento o Bournout si manifesta in caso di stress prolungato ed è presente soprattutto nell’ambiente di lavoro…
Antonio Diaz – Karate Talks #47
Guarda o ascolta l’intervista ad Antonio Diaz, tante curiosità sul campione di karate!
Gakuji Tozaki – Karate Talks #46
Guarda o ascolta l’intervista a Gakuji Tozaki, quarto nel ranking WKF!
Daniele De vivo – Karate Talks #45
Guarda o ascolta l’intervista a Daniele De Vivo! Anche lui ci ha raccontato le bellissime sensazioni vissute al Mondiale 2021…
Giulia Angelucci – Karate Talks #44
Guarda o ascolta l’intervista a Giulia Angelucci! Ci ha raccontato come è andata l’ultima a gara di Premier League e…
Gabriele Cera – Karate Talks #43
Guarda o ascolta l’intervista a Gabriele Cera, pro fighter di Karate Combat! Trascrizione a cura di Chiara Casotto Alessio Sorrentino:…
Matteo Landi – Karate Talks #42
Guarda o ascolta l’intervista a Matteo Landi! Ci ha fatto rivivere le emozioni che ha vissuto sul tatami, quando ha…
