Heian Nidan, il secondo kata del Karate Shotokan
Il kata Heian Nidan è il secondo kata dello stile shotokan, normalmente eseguito dalle cinture gialle. Viene eseguito anche dalle…
La Cintura nera Karate: i gradi delle cinture nere (Dan) e come si diventa cintura nera.
La cintura nera Karate rappresenta il sogno con il quale ogni Karateka inizia il suo percorso. Per chi, come me,…
Le Origini del Kata Seisan e la sua forma “Cinese”
Il Kata Seisan 十三 / セイサン (anche noto come Hangetsu 半月) è tipico del Karate, ed è classificabile come kata…
Heian Shodan, il primo kata del Karate Shotokan
L’Heian Shodan è il primo dei 26 Kata Shotokan e dei 15 del Wado Ryu. Nella versione Pinan Nidan (il…
La Formula del Saluto Karate (Rei): tutti i passaggi
Il Saluto nel Karate è sicuramente tra i rituali maggiormente conosciuti nella disciplina. Il saluto alla maniera giapponese, dopo le…
Come rendere interessante una lezione di karate con il metodo AIDA
Vediamo come un modello teorico della pubblicità ci può aiutare a sviluppare una lezione di karate (e non solo) più…
È utile approcciarsi ad altri stili di Karate? Il parere di Mattia Busato
Quando parliamo di karate siamo consapevoli di dover tenere in considerazione una serie di fattori fondamentali, sia per il kata…
Busato sulla chiusura delle palestre “Sono un bene necessario!”
La chiusura delle palestre ha generato molte proteste nell’ambiente sportivo, mettendo in difficoltà i gestori e gli istruttori che ora…
Come Fare L’orlo al Karategi (Videotutorial)
Il Karategi è il Kimono per il karate. La divisa tipica che caratterizza ogni Karateka, e ne influisce non poco…
Karateka.it Media Partner Ufficiale di Mattia Busato
3, 2, 1.. Go! Ricomincia il countdown in vista delle Olimpiadi di Tokyo, che vedrà i karateka italiani lottare per…
6 consigli fondamentali che hanno fatto aumentare le iscrizioni ai miei corsi di Karate
Anche i tuoi corsi stanno subendo le conseguenze della forzata chiusura per il COVID19 e delle regole imposte per la…
5 consigli per migliorare subito i tuoi allenamenti di Karate con i Bambini
Allenare i bambini è la cosa più difficile che tu possa fare nel Karate. Pensa solo a quanto influisci nelle…
Allenamento Capacità Condizionali in Età Evolutiva
Conoscere come e quando allenare le capacità condizionali in età evolutiva è probabilmente una delle cose più importanti che un…
Elastici e Kumite con Leonardo Marchi – Karate a Distanza #3
Continua la nostra iniziativa di allenamenti dei maestri di tutta Italia. Oggi facciamo preparazione specifica con gli elastici con il…
Allenamento delle Capacità Condizionali per il Karate
Che tu faccia kata o kumite, che tu sia piccolo o grande, l’allenamento delle capacità condizionali per il karate è…
Preparazione e Kumite con Pierluigi Ungaro – Karate a Distanza #2
Continua la nostra iniziativa di allenamenti da maestri di tutta Italia. Oggi facciamo preparazione e Kumite con Pierluigi Ungaro.
Cosa Sono le Capacità Condizionali?
Tutti le abbiamo sentite dire almeno una volta nella vita, ma che cosa sono davvero le capacità condizionali? In questo…
Allenamento Kumite con Michele Giuliani – KAD: Karate a distanza
Qualcosa di veramente speciale. Ve lo avevamo promesso. Ci siamo mobilitati per un’iniziativa UNICA nel mondo del Karate, per questo…
Cristian Verrecchia – Karate Talks #30
Con il tecnico della polizia e della nazionale Cristian Verrecchia andiamo a rivivere i momenti più belli da atleta e…
Carolina Amato – Karate Talks #29
Con la campionessa di Kata, Carolina Amato, alla scoperta delle sue gare e delle sue abilità alla guida!
Erminia Perfetto – Karate Talks #28
Conosciamo la giovane karateka Erminia perfetto, tra canto, aperitivi e motti… da vocalist!
Luca Valdesi – Karate Talks #27
Con il grande Luca Valdesi, live per parlare di Kata, e-Karate e molto altro!
Vincenzo Figuccio e Mattia Busato – Karate Talks #26
Con il tecnico Vincenzo Figuccio e Mattia Busato, andiamo a ripercorrere aspetti fondamentali del rapporto atleta-allenatore!
Alexandra Recchia – Karate Talks #25
Seconda intervista internazionale con la pluricampionessa del Mondo Alexandra Recchia!