Heian Sandan, il terzo kata del Karate Shotokan
Dopo aver parlato del primo (Heian Shodan) e secondo (Heian Nidan) kata Heian, saliamo un altro gradino e parliamo del…
Kihon, cosa sono i fondamentali del Karate?
Cos’è il Kihon Il Kihon, nel karate, è una composizione di tecniche di base ripetute nello spazio e nel tempo….
Quali sono gli Stili di Karate?
Il motto di Karateka.it è “Tanti stili, un unico sito!” proprio perché pensiamo che il Karate sia da considerarsi unico,…
Come Ottenere la Fiducia dei tuoi Allievi in 5 Step
Per creare lezioni di successo e diventare un vero sensei di karate e di vita non basta essere bravi insegnanti,…
Il significato dei colori nella cultura giapponese
Il Giappone è un paese con tradizioni antichissime che hanno plasmato la cultura per millenni e creato un universo di…
Karate di Okinawa VS Karate Giapponese: Principi VS Tecnica
C’era una volta il Karate basato sui principi… Stop, ricominciamo daccapo! C’era una volta, e c’è tutt’ora, un Karate basato…
I segreti della Prova Gara di Mattia Busato
Ciao ragazzi, come saprete per me e per tutti i karateka è stato un periodo complicato senza gare. Ci siamo…
È utile approcciarsi ad altri stili di Karate? Il parere di Mattia Busato
Quando parliamo di karate siamo consapevoli di dover tenere in considerazione una serie di fattori fondamentali, sia per il kata…
Busato sulla chiusura delle palestre “Sono un bene necessario!”
La chiusura delle palestre ha generato molte proteste nell’ambiente sportivo, mettendo in difficoltà i gestori e gli istruttori che ora…
Come Fare L’orlo al Karategi (Videotutorial)
Il Karategi è il Kimono per il karate. La divisa tipica che caratterizza ogni Karateka, e ne influisce non poco…
Karateka.it Media Partner Ufficiale di Mattia Busato
3, 2, 1.. Go! Ricomincia il countdown in vista delle Olimpiadi di Tokyo, che vedrà i karateka italiani lottare per…
6 consigli fondamentali che hanno fatto aumentare le iscrizioni ai miei corsi di Karate
Anche i tuoi corsi stanno subendo le conseguenze della forzata chiusura per il COVID19 e delle regole imposte per la…
Teoria Joint-By-Joint: Mobilità o Stabilità per il Karate?
Secondo te è più importante la mobilità o la stabilità per il karate? Proviamo a rispondere con la teoria Joint-by-Joint….
Allenamento Capacità Condizionali in Età Evolutiva
Conoscere come e quando allenare le capacità condizionali in età evolutiva è probabilmente una delle cose più importanti che un…
Elastici e Kumite con Leonardo Marchi – Karate a Distanza #3
Continua la nostra iniziativa di allenamenti dei maestri di tutta Italia. Oggi facciamo preparazione specifica con gli elastici con il…
Allenamento delle Capacità Condizionali per il Karate
Che tu faccia kata o kumite, che tu sia piccolo o grande, l’allenamento delle capacità condizionali per il karate è…
Preparazione e Kumite con Pierluigi Ungaro – Karate a Distanza #2
Continua la nostra iniziativa di allenamenti da maestri di tutta Italia. Oggi facciamo preparazione e Kumite con Pierluigi Ungaro.
Cosa Sono le Capacità Condizionali?
Tutti le abbiamo sentite dire almeno una volta nella vita, ma che cosa sono davvero le capacità condizionali? In questo…
Noemi Nicosanti – Karate Talks #32
Un tuffo nel Kata con Noemi Nicosanti, atltea della polizia di stato!
Alessandra Giorgi – Karate Talks #31
Con la giornalista Alessandra Giorgi, uno sguardo a 360° sulle sue esperienze nel Karate!
Cristian Verrecchia – Karate Talks #30
Con il tecnico della polizia e della nazionale Cristian Verrecchia andiamo a rivivere i momenti più belli da atleta e…
Carolina Amato – Karate Talks #29
Con la campionessa di Kata, Carolina Amato, alla scoperta delle sue gare e delle sue abilità alla guida!
Erminia Perfetto – Karate Talks #28
Conosciamo la giovane karateka Erminia perfetto, tra canto, aperitivi e motti… da vocalist!
Luca Valdesi – Karate Talks #27
Con il grande Luca Valdesi, live per parlare di Kata, e-Karate e molto altro!