Lo sport è spesso visto come un’attività puramente ludica, un hobby. In realtà l’attività fisica ha grandi effetti benefici su corpo e mente. In questo articolo vediamo il ruolo educativo dello sport e come tutti i suoi valori servono per diventare cittadini migliori.
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1. Rispetto e Disciplina
L’educazione dei bambini inizia dalla famiglia per poi passare alla scuola, ma anche l’attività sportiva ha un grande ruolo nell’insegnare ai bambini il rispetto e la disciplina.
- Verso il prossimo, dai compagni all’allenatore e persino gli avversari. Tutti meritano di essere trattati con il giusto rispetto.
- Verso i più deboli, la sana pratica sportiva infatti insegna ad aiutare e guidare i compagni più “deboli” e non ad approfittarsi di loro. Non ti stupire quindi se tuo figlio/a imparerà a prendersi cura anche dell’ambiente, di oggetti e animali.
- Verso le regole, fondamentali nello sport così come nella vita quotidiana per essere dei cittadini modello.
- Infine anche verso sé stessi, lo sport infatti ci spinge a seguire i nostri sogni, ciò di cui abbiamo bisogno/ciò che ci far star bene e ci aiuta a capire i nostri limiti e doveri.
Rispetto e disciplina sono sicuramente ciò che contraddistingue il karate (o in generale le arti marziali) da sport più convenzionali. Il karate infatti è passione, divertimento e molto altro, ma prima di tutto è rispetto.
2. Solidarietà, Lealtà e Collaborazione
Condividere emozioni, tempo, fatica, successi/fallimenti con i propri compagni di squadra è sicuramente una grande lezione di vita.
In particolare per bambini e adolescenti lo sport permette di imparare come rapportarsi con gli altri in maniera educata, corretta ed efficace. Insegna uguaglianza, lealtà e collaborazione.
Lo sport quindi sviluppa il carattere e la capacità di relazionarsi con gli altri, fondamentali in ogni aspetto della vita.
3. Senso del Duro Lavoro
Nello sport come nella vita bisogna impegnarsi per ottenere risultati.
Poche cose insegnano il senso del duro lavoro come lo sport:
- ore e ore di allenamento
- costanza
- impegno
- fatica
- capacità di fronteggiare gli ostacoli
- innumerevoli sacrifici
- sana competizione
Tutto per raggiungere un obiettivo: migliorare e fare bene il proprio “lavoro”.
L’impegno è alla base di tutte le attività. Bisogna essere propositivi verso ciò che si vuole e si fa.
4. Gestione delle Emozioni
Guardare e praticare sport ci riempie il cuore di emozioni, dalla felicità di una vittoria all’amarezza di una sconfitta, passando per tutto ciò che c’è nel mezzo:
- paura di perdere
- ansia pre-gara
- senso del dovere per allenarsi anche quando si è stanchi/non si ha voglia/si hanno altri impegni
- ecc.
Un bravo karateka deve mantenere un ottimo livello di attenzione, dedizione, impegno ecc. anche nei momenti più difficili.
Lo sport ci aiuta a riconoscere e gestire le emozioni in maniera propositiva.
E sai quando è fondamentale questa capacità? Sempre!
- a scuola prima di un esame/interrogazione
- per essere professionale a lavoro
- per gestire le emozioni con amici, parenti e in famiglia.
5. Etica
Lo sport insegna a riconoscere e scegliere il giusto dallo sbagliato.
Oltre al rispetto delle regole infatti l’etica insegna ad agire secondo un senso di correttezza, ecco qualche esempio:
- Vedere l’avversario non come un nemico ma come un’altra persona con il tuo sogno, che come te si impegna e si dedica per la vittoria. Essere quindi leale e rispettoso in ogni momento, ad esempio dimostrando fair play.
- Seguire le regole, banalmente come essere puntuale, non per paura di una punizione ma per senso di dovere e rispetto nei confronti dei compagni si squadra e degli allenatori.
- Accettare sempre e comunque le decisioni degli arbitri, conosci che come tutti gli essere umani possono sbagliare.
- Rifiutare in ogni modo l’utilizzo di trucchetti o scorciatoie (es. doping) che faciliterebbero la vittoria.
- Gioire rispettosamente nelle vittorie. Saper accettare le sconfitte senza trovare scuse o polemiche.
- Tifare ed incentivare i propri compagni piuttosto che denigrare o offendere gli avversari.
Valori dello Sport nella Vita
Lo sport è maestro di vita!
Soprattutto per i bambini e gli adolescenti insegna a vivere in una società con i rispettivi diritti e doveri. Ecco i principali valori che tuo figlio/a imparerà facendo sport in un ambiente sano:
- Rispetto e Disciplina: verso il prossimo, oggetti, ambiente, animali, delle regole e sé stessi.
- Solidarietà, Lealtà e Collaborazione: lo sport forma il carattere e la capacità di relazionarsi con gli altri.
- Senso del Duro Lavoro: abitua ad essere propositivi verso ciò che si vuole e si fa. L’impegno è alla base di tutte le attività.
- Gestione delle Emozioni: ci aiuta a riconoscere e gestire le emozioni in maniera efficace.
- Etica: insegna a riconoscere e scegliere il giusto dallo sbagliato.
