May 26, 2018 Last Updated 5:31 PM, Jan 29, 2017

L'arte del combattimento ha dei principi tattici che trasversalmente accomunano diverse arti marziali e sport da combattimento. Sicuramente avete sentito parlare di SEN () tradotto come anticipare, precedere, fa parte delle classificazioni del Karate per le differenti situazioni di combattimento. Oggigiorno sconosciute a molti karateka sono semplici parole che ben rappresentano le strategie belliche dell'arte del Kumite

KAMAE

Kamae

Quante volte avete pronunciato Kamae (構え)? 

Vediamo intanto il suo significato: Spesso tradotto come "guardia", Kamae è una declinazione del verbo Kamaeru (構える) che si traduce come impostare, struttura, assumere una postura, essere pronti, assumere un'attitudine. 

In ambito marziale si ricorre al termine Kamae per definire una postura ma anche assumere un atteggiamento pronto. Spesso l'aspetto tecnico si sostituisce a quello mentale, dove la cura dell'atteggiamento vigile (a combattere) diventa una sterile posizione di braccia e corpo.
[Kamae te --> guardia con le mani]

Può una tecnica di Karate subire una standardizzazione così marcata come quella subita dal Kamae?

Speed Ladder e Karate

Speed Ladder e Karate

Il karate, come moltissime altre discipline sportive, ottiene il massimo livello prestativo quando viene generata una buona capacità di reagire prontamente a stimoli percettivi di natura diversa e un'ottima capacità di completare le risposte cinetiche (attraverso dei gesti tecnici) nel più breve tempo possibile rispettando, però, l'ampiezza ottimale del movimento e i corretti parametri esecutivi.

MAKE UP & KUMITE

MAKE UP & KUMITE

La vita dell’agonista è fatta, per la maggior parte dei weekend, di sveglia alla mattina presto e giornate intere passate nei palazzetti, in attesa del proprio turno di gara e per tifare i compagni di squadra…inevitabile quindi che siano presenti sul volto segni di stanchezza o tensione! Ecco qualche consiglio per evitare il problema, dedicato a tutte le ragazze che sono atlete di kumite.

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