Jun 19, 2019 Last Updated 5:31 PM, Jan 29, 2017

Speed Ladder e Karate

Speed Ladder e Karate

Il karate, come moltissime altre discipline sportive, ottiene il massimo livello prestativo quando viene generata una buona capacità di reagire prontamente a stimoli percettivi di natura diversa e un'ottima capacità di completare le risposte cinetiche (attraverso dei gesti tecnici) nel più breve tempo possibile rispettando, però, l'ampiezza ottimale del movimento e i corretti parametri esecutivi.

Test e Karate

Quali test per quale karate?

Come ogni sport anche il karate è fatto di risultati!

Come ogni sport anche il Karate è fatto di misure?

La valutazione è fondamento dello sport, quello serio! NON si può allenare se non siamo in grado di valutare la progressione nella prestazione!

Core Stability e Karate

Core stability è un’espressione che ricorre in molti ambiti sportivi; viene infatti citata a proposito di sport molto diversi fra loro (calcio, corsa, pallavolo, tennis ecc.).

Se la traduzione del termine Stability appare immediata, quella di Core lo è sicuramente meno.

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