Come Ottenere la Fiducia dei tuoi Allievi in 5 Step
Per creare lezioni di successo e diventare un vero sensei di karate e di vita non basta essere bravi insegnanti, …
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Lapo Filippini
Teoria Joint-By-Joint: Mobilità o Stabilità per il Karate?
Secondo te è più importante la mobilità o la stabilità per il karate? Proviamo a rispondere con la teoria Joint-by-Joint. …
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Allenamento Capacità Condizionali in Età Evolutiva
Conoscere come e quando allenare le capacità condizionali in età evolutiva è probabilmente una delle cose più importanti che un …
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Allenamento delle Capacità Condizionali per il Karate
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Cosa Sono le Capacità Condizionali?
Tutti le abbiamo sentite dire almeno una volta nella vita, ma che cosa sono davvero le capacità condizionali? In questo …
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PUSH-UP: La Guida Definitiva per Imparare le Flessioni
Se ancora non sai eseguire le flessioni non preoccuparti! Ecco la guida definitiva su come imparare e come eseguire al …
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