Heian Yondan, il quarto kata del Karate Shotokan
Heian Yondan significa “Pace e Tranquillità” di quarto livello. Come possiamo notare, il significato del nome è sempre lo stesso, …
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Leonardo Marchi
Libri di Karate: Storie di Okinawa: Spiriti, magia e leggende dell’isola giapponese
Autore: Emanuel Giordano Raccolta di leggende della Prefettura di Okinawa, la più meridionale del Giappone, nonché ex Regno delle Ryukyu. …
Heian Sandan, il terzo kata del Karate Shotokan
Dopo aver parlato del primo (Heian Shodan) e secondo (Heian Nidan) kata Heian, saliamo un altro gradino e parliamo del …
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Kihon, cosa sono i fondamentali del Karate?
Cos’è il Kihon Il Kihon, nel karate, è una composizione di tecniche di base ripetute nello spazio e nel tempo. …
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Elastici e Kumite con Leonardo Marchi – Karate a Distanza #3
Continua la nostra iniziativa di allenamenti dei maestri di tutta Italia. Oggi facciamo preparazione specifica con gli elastici con il …
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Heian Nidan, il secondo kata del Karate Shotokan
Il kata Heian Nidan è il secondo kata dello stile shotokan, normalmente eseguito dalle cinture gialle. Viene eseguito anche dalle …
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