Heian Shodan, il primo kata del Karate Shotokan
Ott 24, 2020
L’Heian Shodan è il primo dei 26 Kata Shotokan e dei 15 del Wado Ryu. Nella versione Pinan Nidan (il …
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Karate Do
La Formula del Saluto Karate (Rei): tutti i passaggi
Ott 6, 2020
Il Saluto nel Karate è sicuramente tra i rituali maggiormente conosciuti nella disciplina. Il saluto alla maniera giapponese, dopo le …
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Come rendere interessante una lezione di karate con il metodo AIDA
Set 17, 2020
Vediamo come un modello teorico della pubblicità ci può aiutare a sviluppare una lezione di karate (e non solo) più …
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Proiezioni Karate: le Tecniche che funzionano
Ago 31, 2020
Tutte le proiezioni funzionano! ma nel karate non è proprio così! Innanzitutto definiamo proiezione: Le proiezioni o Nage Waza in …
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Mosse di Karate negli spostamenti: Ashi (piedi in movimento)
Ago 3, 2020
Ehi tu, come ti muovi? Nelle Mosse di Karate gli spostamenti sono una parte fondamentale. Abbiamo già visto le Mosse …
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Teoria del Flow e Karate
Giu 29, 2020
Cosa è la teoria del Flow Il Flow o Esperienza Ottimale è “un stato in cui la persona si trova …