Dieta e Allenamento: Guida al Dimagrimento Efficace
Abbiamo tutti un amico “fortunato” che mangia tutto quello che gli pare senza ingrassare di un etto. E un’amica che …
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La questione del dimagrimento è molto a cuore per chi inizia attività fisica con questo scopo. Non di meno per …
Continua a leggereIl Karate fa dimagrire? Una risposta tra sport e tradizione
TOP 5 1. Rispetto assicurato! Il primo punto decisamente a favore di un karateka è proprio il rispetto: la disciplina …
Continua a leggere5 cose positive e 5 negative di avere un karateka per fidanzato!
I karateka sono persone particolari, si sa! specialemente se devi trovare un Regalo per Karateka, la missione non è facile. …
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Le ore di allenamento nella vita di un karateka-agonista ritmano e cadenzano il susseguirsi delle settimane, tra competizioni e impegni …
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