Dec 11, 2018 Last Updated 5:31 PM, Jan 29, 2017

Segui Jesse Enkamp, The Karate Nerd, in un epico viaggio ad Okinawa (il paese di nascita del Karate), esplora la storia, la filosofia, la cultura e la conoscenza del Karate tradizionale di Okinawa ed il Kobudo.

Per voi raccolti i link delle 8 puntate che vi consigliamo di non perdere!

 

Intervista esclusiva al M° Shai Hai (Caposcuola Uechi Ryu Israele e medio oriente)

Il video con gli esercizi per il Karate eseguiti con il TRX

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Video promozionale Celadrin Cup - 15° Open di Toscana

Intervista esclusiva al M° Lucio Maurino (Karatekai Italia)

 

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KATA: ALLENAMENTO TRA FORMA E FUNZIONE

 

3 Consigli efficaci per imparare rapidamente un nuovo Kata

Articolo tradotto con l'autorizzazione dell'autore Jesse Enkamp.

Articolo originale: http://www.karatebyjesse.com/learn-new-kata-quick-fast/ 

Traduzione a cura di Beatrice 

Il video con gli esercizi di velocità con l'ausilio della Speed Ladder per il Karate

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Il video con gli esercizi della Core Stability per il Karate

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Usami: il Karate diventa spot!

Con Rika Usami, pluricampionessa del mondo il Karate diventa televisivo con diversi spot pubblicitari, ovviamente nella terra del sol levante.

Ve li raccogliamo tutti per chi se ne fosse perso qualcuno!!!

 

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