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Quanto alleni la tua mente? – Karate Mind #1

La mente è spesso sottovalutata nell'allenmento di un'atltea. Ebbene, sappi che vale tanto quanto il corpo! Scopri come allenarla.

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Con Laura Pasqua e Nicoletta Romanazzi iniziamo il percorso nella mente dei Karateka. Mental coach sportivi e approccio all’agonismo come non lo avevi mai pensato prima.

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