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Cos’è il Kata e quanti sono i Kata nel Karate

Leonardo Marchi

Il Kata, universalmente riconosciuto come elemento del Karate (e non solo), è uno dei mezzi di allenamento del karateka che diventa difesa, applicazione, sport e molto altro!

 
3 Consigli efficaci per imparare rapidamente un nuovo Kata

3 Consigli efficaci per imparare rapidamente un nuovo Kata

Jesse Enkamp

Confusione. E goffaggine.  Queste sono due delle sensazioni principali che sento ogni volta che imparo un nuovo kata di Karate. …

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