Cos’è il Kata e quanti sono i Kata nel Karate
Il Kata, universalmente riconosciuto come elemento del Karate (e non solo), è uno dei mezzi di allenamento del karateka che diventa difesa, applicazione, sport e molto altro!
kata shotokan
Heian Sandan, il terzo kata del Karate Shotokan
Dopo aver parlato del primo (Heian Shodan) e secondo (Heian Nidan) kata Heian, saliamo un altro gradino e parliamo del …
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3 Consigli efficaci per imparare rapidamente un nuovo Kata
Confusione. E goffaggine. Queste sono due delle sensazioni principali che sento ogni volta che imparo un nuovo kata di Karate. …
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Libri di Karate: Il sistema stilistico Shotokan
20 anni di ricerche del M° Braglia Massimo, con indagini sulle origini, l’evoluzione ed il significato dei Kata Shotokan. Anni …
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