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Macchine VS Pesi Liberi: Allenamento in palestra per il Karate (e non solo)

Lapo Filippini

Che il tuo obiettivo sia dimagrire, aumentare la massa muscolare o migliorare le prestazioni sportive, in ogni caso devi passare …

Continua a leggereMacchine VS Pesi Liberi: Allenamento in palestra per il Karate (e non solo)

 

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