A parlare oggi c’è la Dott.ssa Chiara Tommasi, medico chirurgo con Master II livello in nutrizione e dietetica applicata e …
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Inizia il caldo estivo e l’allenamento si trasforma in un bagno di sudore. Personalmente non sono uno di quelli che …
Continua a leggereSport e Idratazione
Si avvicina la prova costume e inizia il periodo di dieta ferrea e allenamenti distruttivi, rigorosamente imbacuccati dentro un sacco …
Continua a leggereSe Non Sei Sudato Non Ti Sei Allenato